基础派皮食谱
这个配方可以做约四份9吋派皮。先备好派皮分好放在冷冻库,等要用的时候直接拿出来解冻就很好操作,自制派皮简单健康又好吃喔!!! 中英文对照食谱 English Recipe:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将奶油切小丁,冰回冰箱备用。量好牛奶、将蛋打散,冰回冰箱备用。 - 第二步:
将面粉、盐、糖在大碗中拌匀。将奶油放进干粉料中,用手或是切拌刀将奶油搓成小颗粒状,大约豌豆仁的大小。所有材料保持冰冷、动作要快,避免让奶油融化是派皮要酥的关键喔!! - 第三步:
用刮刀(我喜欢用饭匙)将蛋液分次拌入奶油面粉粒中,再慢慢少量加入冰牛奶做成面糰。不可以揉面出筋,不然派皮就不酥了,烤的时候还会缩!! 面糰看起来干干的甚至有一些裂痕或小块没有黏在一起是正常的。 - 第四步:
将派皮面糰用保鲜膜包起来,按压成一个球状,分割成四等份用保鲜膜包好,冰进冰箱至少2个小时。没有马上要用的派皮面糰就可以直接放冷冻保存。 - 第五步:
在工作檯上准备大约半杯的面粉当手粉,擀面棍也要均匀抹上面粉。将面糰稍微擀平 - 第六步:
折三折 - 第七步:
再从另一个方向折三折,成一个小方形。这个小动作可以增加派皮的层次感,烤出来的口感也会比较酥。 - 第八步:
将折好的面糰稍微整圆,再将派皮擀成直径 约 11-12 吋圆,厚约 0.3 公分的派皮,放进派盘中。用叉子均匀在派皮边、底上戳洞,将派盘冰回冰箱中至少 30 分钟。(这个步骤可以冷却刚刚擀面产生出来的面筋,烤的时候比较不会变形) - 第九步:
预热烤箱 350°F。将派皮上放一层烤盘纸,放上派石或是我只放几根银汤匙压住派皮,防止它烘烤时候中间澎起来,烤 10 分钟后拿出来稍微冷却。 - 第十步:
拿掉烤盘纸和重物,在烤过的派皮上均匀刷上一层蛋液 - 第十一步:
再放进烤箱烤约5分钟后,拿出来放凉备用。蛋液可以形成一层保护膜,可以保持派皮酥脆的口感不会被派馅沾湿,而且蛋液比较容易上色烤起来金黄的美美派皮。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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