白酒雪碧芒果青
今年芒果大出,南部路边处处可见结果纍纍的芒果树,朋友摘了一大袋生芒果来,当然就是要来做酸酸甜甜的情人果了。 野犬的春梦:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
生芒果削去皮,浸泡在放了柠檬片的清水中,防止表皮氧化变色。 - 第二步:
将削好的生芒果对切去籽,切成薄片。不过觉得内膜还是蛮硬的,口感不好,所以后来我都直接由旁边切片,把籽和内膜舍弃。 - 第三步:
切完所有的芒果,这些芒果青净重2350g。 - 第四步:
用盐和芒果青充分拌过,盐不用太多,让芒果青都有沾上盐就可以了。 - 第五步:
将拌过盐的芒果青放在滤网内。用重物压约1小时。 - 第六步:
压出一些涩水。 - 第七步:
将压好的芒果青用清水泡洗2次,洗去盐分。再滤干水分。 - 第八步:
放入容器,每放一层芒果青就铺上一层冰糖。 - 第九步:
铺满后最上层再铺上冰糖,放入冰箱冷藏。 - 第十步:
放了一夜以后,冰糖溶入渗出的芒果液,试吃一些,清甜微酸稍脆,很好吃。其实这已经是成品了,但是这次多备了两样东西来加料。 - 第十一步:
加入雪碧汽水,芒果青多了汽水的香味外,更为清香不会甜腻,变的更好吃。 - 第十二步:
再加入costco买的带有果香微甜酒精度不高的mascato白酒,芒果青依然清爽,风味更为丰富,就更符合「情人果」的封号了。 - 第十三步:
分装冷冻起来,慢慢享用和分享。 - 第十四步:
冷冻过带点微冰,更好吃,是夏日的良伴。汤汁也是很迷人好喝,再加点汽水或白酒都好喝。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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