冷冻蛋饼皮变身!虾仁韭菜PIZZA
非常快速的一道料理! 剩下一片冷冻的蛋饼皮 已经吃腻了像早餐店的蛋饼组合啦~ 灵机一动~既然都是圆形 那就来作pizza吧! 再加上在好x多买了一包超大包的冷冻虾仁 刚好派上用场啰!! 蛋饼皮变的好脆好好吃喔!!! 薄脆pizza 马上被秒杀!! 当早餐也适合喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
虾仁用盐巴稍微调味 韭菜切碎 - 第二步：
将虾仁韭菜一起稍微炒过 (虾仁变成红色就可以起锅) - 第三步：
将虾仁韭菜平铺在蛋饼皮上 中央放一颗生鸡蛋 并洒上起司丝 - 第四步：
放入烤箱220度上下火 把烤盘放在上层 约烤10分钟 鸡蛋熟了就可以!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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