百香果巧克力蛋糕(电子锅)
夏天是百香果的季节,几颗百香果滚来滚去已开始出现皱皮,索性剖开挖出果肉,搭配可可粉,做一个属于夏天的酸甜蛋榚~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好食材:5个蛋的蛋黄和蛋白分开(蛋白先放冷藏),所有食材秤好,粉类要先过筛。 - 第二步:
电子锅内锅涂抹一层份量外的奶油,天热可先将内锅放冷藏,以避免室温高使奶油液化。 - 第三步:
<製作[蛋黄糊](烫面法)>先将植物油加热至锅底起油纹就关火离炉,立刻加入过筛的粉类快速拌至无粉粒,稍降温后再分次加入蛋液拌匀,最后倒入百香果肉汁拌匀。 (可可粉用烫面法,在与蛋白霜混合时可减少消泡) - 第四步:
<製作[蛋白霜]>自冰箱取出蛋白,用电动打蛋器先用低速打出一些泡沫后,加入一点点盐(或柠檬汁或白醋),再转高速,分2~3次加入糖,打至有弯钩的湿性发泡。 - 第五步:
舀1/3份量的[蛋白霜]混入[蛋黄糊]中,用手持打蛋器搅拌均匀。 - 第六步:
然后再将拌匀的面糊倒入剩下的[蛋白霜]中,用橡皮刮刀延着锅边翻转,以切拌方式混合均匀。只要混合均匀即可,切勿过度搅拌以免蛋白消泡。 - 第七步:
将面糊倒入已涂抹奶油的电子锅内锅里,用筷子在面糊中交叉画圈消除小气泡,再轻敲出大气泡。 - 第八步:
内锅放进电子锅中,按下炊饭键。(我使用糙米选项,可以炊煮较久,不会半小时就发出完成的声响。若用一般炊饭加热完成,但蛋糕还没熟,可待机器稍冷却后,再按一次炊饭键,总共至少要煮1小时。) - 第九步:
电子锅发出完成的哔哔声或1小时后,用筷子插入蛋糕体,若无沾粘面糊即完成。 起锅待稍凉后,再小心将蛋糕倒出盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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