香蕉布朗尼
香蕉与巧克力的经典组合
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
巧克力、奶油和水加热融化
- 第二步：
香蕉、牛奶用果汁机打成泥。微波加热到温热，加入巧克力中。
- 第三步：
蛋加糖打散(不需打发)，隔水加热到微温，把步骤2的东西加进来。
- 第四步：
粉类过筛加入，拌到无粉粒就可以入模，不要过度搅拌。烤模内铺烘焙纸防沾黏，表面可以放一些香蕉片 - 第五步：
20*20方形烤模，160度烤约25分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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