罐头料理：土豆面筋蒸金针菇〜电锅不败料理
话说快过年了开始清存粮，土豆面筋的罐头是在武汉肺炎疫情开始时跟风买的(牛妈就是脑波弱)，翻翻冰箱刚好有一包金针菇，那就将两者加在一起，做一道罐头料理吧!〜土豆面筋蒸金针菇!! 后记：蒸好后可能因为盘子没有封起来，所以汤汁好多，不过还不错吃!!
1989 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材
- 第二步：
将金针菇的根切除、洗净、放入深盘，加入半罐的土豆面筋及其汤汁，将装有食材的深盘，置入放有蒸盘及已倒入半杯量米水的电锅，盖上锅盖按下开关，直到开关跳起后焖2到3分钟即可。
- 第三步：
好!!清存粮料理、简易的罐头电锅不败料理〜土豆面筋蒸金针菇完成!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复