• Baby food • 玉米笋泥糊
职业妈妈很能轻松好上手的副食品！ 搭配「电锅」好帮手，就能事半功倍轻轻松松完成• Baby food • ！
1141 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
拆盒后，将玉米笋反覆清洗干净 （在全联买的一盒小量玉米笋！！）
- 第二步：
将玉米笋切成小小块状！！
- 第三步：
外锅放一杯水，玉米笋放入电锅内蒸熟至跳起！
- 第四步：
从电锅取出蒸好后的玉米笋丁在加水打成糊，即可完成玉米笋泥哟！ ¥加水的多寡，取决于您自己所想要的浓稠度！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复