气炸金针菇
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
2178 阅读
19 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
金针菇洗干净 拨成一丝一丝 - 第二步:
气炸160度5分钟 打开翻面 160度2分钟 (2分钟后再翻面,没变干就一直循环2分钟至变金黄色为止) - 第三步:
起锅后撒一点胡椒盐就很好吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复