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家常菜色
素食/蔬食
全素
﹝家乡味﹞麻油炒地瓜叶
食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook
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19 点赞
材料单
适量姜丝
适量麻油
适量米酒
适量盐
1大把地瓜叶
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
先热锅后,放入麻油及姜丝爆香一下,便将地瓜叶放入锅内,焖煮至菜变软些。
第二步:
接着将米酒、盐加入锅内,翻炒一下,稍微收汁一下,即可完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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