地瓜叶烘蛋
吃了30多年的红薯叶、这种吃法还是第一次、不炒不凉拌、给肉都不换、真解馋……，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜叶切小 蔬菜的食材就冰箱有什么随便加 红萝卜、小黄瓜、玉米笋等等我都有试过 都可以的哈哈 唯一要件切丁唷！
- 第二步：
三颗散蛋加点酱油调味，倒入烤盘 我们家比较清淡所以不加盐了 看各家口味加
- 第三步：
督进去 约170-180温度，顾炉烤个15-20分左右 一定要看一下噢！怕蛋蛋焦 时间到戳一下，不黏就可以了 很西式风格唷！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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