快速葱油鸡腿

给大家分享个葱油鸡腿的做法,只需要几步就搞定,吃货们赶紧收藏起来吧,夏天简单美食,冷藏后要吃多少切多少,只需要一根葱!就能做出美味的葱油焖鸡!鲜嫩软滑又多汁!一顿干没3碗饭!吃撑了也不要紧!
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材料单

  1. 2只坊土鸡腿
  2. 1小杯米酒
  3. 1大匙沙拉油
  4. 适量盐
  5. 2根葱花
  6. 4片姜
  7. 1根长葱
  8. 适量黑胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡腿洗净,纸巾吸干,下盐四小匙,米酒1小杯,均匀按摩一下,然后放冷藏一小时
    快速葱油鸡腿的加工步骤
  2. 第二步:
    冰箱拿出来后,皮在外面卷起来,电锅外锅2杯水,放入电锅,加入姜片与长葱,开始加热
    快速葱油鸡腿的加工步骤
  3. 第三步:
    电锅跳起,放凉后葱跟姜拿掉,封保鲜膜放冷藏冰半天以上
    快速葱油鸡腿的加工步骤
  4. 第四步:
    切片即可食用,淡淡的咸香! 如喜欢重口味的可在淋上葱油!
    快速葱油鸡腿的加工步骤
  5. 第五步:
    准备葱油材料
    快速葱油鸡腿的加工步骤
  6. 第六步:
    小火,冷油先下葱花,下蒜头.盐.黑胡椒,小火拌搅至葱花微软即可
    快速葱油鸡腿的加工步骤
  7. 第七步:
    淋上油鸡完成✅
    快速葱油鸡腿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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