夏日酸甜百香果泡菜(便当菜
百香果加入各种的料理都很有清爽的感觉,红萝卜削薄片做成泡菜,没有很重的菜味,小朋友也会喜欢的唷~ 没有胃口的日子,就靠带点辣度的泡菜度过吧!(ㅅ´ ˘ `)♡
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
高丽菜洗净剥小块,红萝卜切一点尾巴后用削皮刀削圆形薄皮,用两匙盐腌一小时出水后,用冷开水稍微冲掉盐巴沥干 - 第二步:
百香果一颗+两汤匙糖+醋4汤匙+两汤匙水+辣椒切段一起混合,放入沥干高丽菜混合一下,冰冷藏一天即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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