素🌿沙姜菜胆素鸡

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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材料单

一隻素半边鸡
半斤小棠菜
适量姜
一包沙姜粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
1～将小棠菜切半白烚后围边 2～将半隻素鸡用沙姜粉擦上后放上碟隔水蒸10分钟 3～放上碟后，用余下嘅沙姜粉加上和姜煮至稠，完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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