三杯透抽
所谓的三杯是酱油、麻油、酒各一杯，但现在的健康概念不见得能接受，而且现代人较淡口也不见得会觉得美味，所以比例上1:1:1即可，也可以自己调整成喜欢的味道
2703 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
透抽洗净切好烫到8分熟备用 - 第二步：
麻油依序爆香姜、蒜。这个步骤很重要喔！要用小火慢慢爆才会香 - 第三步：
放入烫过的透抽 →迅速放入调味料拌炒 →起锅前放辣椒、九层塔 - 第四步：
更多简单方便的食谱，让您料里完还是优雅的娘娘~ 【简单娘娘】欢迎您来玩 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复