凉拌豆腐

假期吃多了吧?T重爆表了吗?这道凉拌豆腐 赶紧安排上吧,鲜嫩美味,香辣过瘾,老人孩子都爱吃,像我这样子做出来适合正在减肥中的你吃,又不反弹又好吃。真的太好吃了,赶快动手和我一起做吧。
icook 1550 阅读

材料单

  1. 一份嫩豆腐
  2. 适量咔啦扒扒松
  3. 一颗皮蛋
  4. 少许屏科大酱油膏
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将嫩豆腐倒于盘内,皮蛋对切放上,倒一点屏科大酱油膏⋯再加上扒扒松⋯洒上葱花⋯懒人料理⋯完成🤗
    凉拌豆腐的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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