酸辣海鲜面

鲜掉眉毛的海鲜面!从小吃到大的做法~太鲜了 姐妹们,满满的海鲜满满的料,平时不想做饭的时候,可以试试这个海鲜面,简单又好吃。
icook 2412 阅读

材料单

  1. 两根葱
  2. 少许盐巴
  3. 少许鸡粉
  4. 20-30颗蛤蜊
  5. 6-8尾虾子
  6. 一只透抽
  7. 10-12片肉片
  8. 6-8片鱼片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先把蛤蛎加盐巴水吐沙 清洗食材 切葱
    酸辣海鲜面的加工步骤
  2. 第二步:
    热油炒葱爆香后 把肉片 鱼片 透抽 虾子炒翻一下 加水滚 调味 另外一边先煮面 熟了用冷水稍微冲 在丢下去煮 最后蛤蜊在丢下去
    酸辣海鲜面的加工步骤
  3. 第三步:
    如图
    酸辣海鲜面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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