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家常菜色
热炒
[家常料理]糯米椒炒肉丝豆干
下酒菜的最佳配菜🍻🍻
icook
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材料单
6支糯米椒
1条三层肉
1小匙酱油
4个豆干
1大匙素蚝油
4瓣蒜头
少许米酒
1支辣椒
1中匙橄榄油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
热锅下一点橄榄油在下三层肉爆炒
第二步:
炒至三层肉半熟再下蒜头辣椒
第三步:
三层肉先盛盘放着,再下豆干煸炒
第四步:
豆干煸炒至金黄色再放入三层肉下去煸炒
第五步:
再放入米酒、酱油、素蚝油下去拌炒完成上桌✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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