日式味增烤透抽
又是一个懒人料理，忙不过来的时候，简单用烤箱烤一烤就可以上桌 和之前的酱烤透抽作法类似，但是用味增代替
2009 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有材料丢进去袋子，仔细搓揉入味，之后放冰箱大约两个小时
- 第二步：
用锡箔纸包好，烤箱180度预热，烤大约20到25分钟就可以
- 第三步：
只要撒上葱花还有七味粉，稍微搅拌一下就可以上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复