免烤奇芽子优格奶酪蛋糕

奇迹种籽~奇芽子的应用范围很广,不仅可以直接冲泡后饮用,也可以入菜作为各式各样的料理,或是加入其他料理中,只要不过度烹调影响了本身的营养素即可。
icook 1657 阅读

材料单

  1. 15g奇芽子
  2. 200g消化饼或丽滋饼干(原味)
  3. 80g无盐奶油
  4. 150ml水
  5. 350g奶油奶酪(室温软化)
  6. 90g细砂糖
  7. 300g原味优格
  8. 30g吉利丁粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将一包奇芽子泡在30-50cc的开水中搅拌均匀使其吸水膨胀后备用
    免烤奇芽子优格奶酪蛋糕的加工步骤
  2. 第二步:
    先将无盐奶油以隔水方式融化,再将饼干放入塑胶袋内压碎,之后一併倒入杯子内混合均匀,再平铺在活动的烤模上,之后再以保鲜膜封好后放入冰箱冷藏备用。
    免烤奇芽子优格奶酪蛋糕的加工步骤
  3. 第三步:
    将吉利丁洒入水中以隔水加热的方式使其溶解备用
    免烤奇芽子优格奶酪蛋糕的加工步骤
  4. 第四步:
    将巳软化的奶油乳酪与细砂糖放入搅拌盆内以手持电动搅拌机打至鬆发状
    免烤奇芽子优格奶酪蛋糕的加工步骤
  5. 第五步:
    之后再加入原味优格及吉利丁水用电动搅拌机,搅拌至均匀。
    免烤奇芽子优格奶酪蛋糕的加工步骤
  6. 第六步:
    先取约1/3的奶酪糊于另一钢碗中,与巳事先泡水膨胀的奇芽子,搅拌均匀后再倒入巳平铺饼干的烤模内后用刮刀抹平
    免烤奇芽子优格奶酪蛋糕的加工步骤
  7. 第七步:
    之后再倒入剩余的奶酪糊至烤模的8分满后,连同烤模一同放入冰箱冷藏至少4个小时以上之后取出烤模之后即可享用
    免烤奇芽子优格奶酪蛋糕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(116) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部