泰式鲜虾沙拉杯
酸辣低卡又解暑的蔬果沙拉🥗 参考了 《戈登拉姆齐的享瘦食谱》里的墨式鲜虾沙拉杯～当天配的是泰式义面所以就改编成泰式沙拉啦～一样美味！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.虾子洗净，去壳去头去肠泥，用少许盐用与太白粉抓腌30秒后用清水洗净，并下锅水煮熟后捞起备用
- 第二步：
2.番茄、奇异果切丁，将所有食材混合搅拌均匀，试一下味道，不够咸可再加一点海盐、黑胡椒～
- 第三步：
3.摆入玻璃杯，以柠檬角装饰～🙌🏻（有香菜的也可以洒一些装饰～）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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