水果优格沙拉

闷热的气温来点轻爽的水果优格沙拉,再来煎上几片松饼,就是舒服宜人的夏季早餐风~ 优格沙拉酱一直是我家餐桌上的爱酱, 原味优格拌上几匙美奶滋,酸酸甜甜滑顺也舒爽,淋水果拌生菜都适合~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
icook 1951 阅读

材料单

  1. 适量喜爱的水果切丁
  2. 100g原味优格
  3. 2~3大匙美奶滋(视喜爱甜度调整)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将原味优格及美奶滋拌匀即完成优格沙拉酱
  2. 第二步:
    将水果切丁,淋上适量沙拉酱即可享用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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