水果优格 - 秀美味

将水果圣代小小变身一下，加入优格和寒天，让美丽丰盛的圣代，化身为女孩儿瘦身的好帮手喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：

优格 114 点赞 2593 浏览

吐司切方块后，裹上奶油和细砂糖，堆迭成塔并搭配水果优格，呈现出甜蜜蜜的少女气息(●&#39;ωˋ●)ゞ先品尝日式凉面的清爽美味，再享用蜜糖吐司塔这个幸福甜点! 优格水果口味真是轻盈无负担♡

下午茶 119 点赞 984 浏览

常常在市面上买的优格真的是过甜自己做无添加。原味超赞！淋上蜂蜜或果酱还可以拌水果做成水果优格只需要电锅不用买优格机

优格 17 点赞 2445 浏览

只要将喜欢的水果切块再淋上一大匙优格就是一道赏心悦目的水果沙拉或点心了~

优格 110 点赞 1872 浏览

试用Special K来做超简单创意焗烤吧! 含钙起司浓郁口感，加上清爽Special K水果优格，绝对意想不到的好滋味! 还可以发挥创意搭配零食换口味，更多种吃法口感更丰富，早餐或点心时间，也可贯彻妳的窈窕计划。

焗烤 15 点赞 2270 浏览

我喜欢吃硬饼干~这次只放了一点点奶油和糖粉，吃起来无负担又有饱足感^^还放入了秘密武器─「大燕麦片冲泡包」~一下子调味跟口感都顾到了!!

饼干 15 点赞 2509 浏览

外头卖的优格好贵，小小一个20-30元跑不掉，加上鲜奶常常到期前喝不完，所以也顺道将他变成优格

水果 11 点赞 1032 浏览

优格冰凉的酸甜口感与蒟蒻带劲的Q弹混合著中间夹层的Special K香脆片～吃到最后则满是水果的大大满足非常有层次的吃法我想会是每个女生的最爱哦！如此简单快速的DIY吃法是不是仿佛有置身在峇里岛渡假的错觉呢？

优格 117 点赞 2079 浏览

利用水果的甜跟无糖优格去带出食材的原味鸡胸丰富的蛋白质，软嫩不干涩让你清爽没有负担却又拥有饱足感整道料理只有270卡，让你不怕吃爆表

沙拉 19 点赞 2450 浏览

之前有评论说想要用新鲜水果做的饮品，今天可可实打实的用，现在接近夏天，就想吃个冰冰凉凉的东西消暑这个使用水果和优格的甜点，不但很简单酸甜冰凉的口感更是棒!

果冻、茶冻 40 点赞 2809 浏览

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