水果优格

炎热的夏天，来点冰凉轻食吧！

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材料单

一杯原味优格
一颗芒果
二根芭蕉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
芒果切小丁，芭蕉切成圆片状，放入盘子。
第二步：
淋上优格，即完成。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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