[Bella五星级厨房]夏威夷寿司卷
最近沉迷于夏威夷美食中,吃了很多,总该做一个吧,就从最简单的这个寿司卷开始,每家夏威夷餐厅都会有这一道,从一个夏威夷朋友在电话上的简单口述,做出了这个美味寿司卷,稍稍改了一下因为不是每个人家里都有Aloha酱油,这样子做就万无一失了! 希望大家会喜欢!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将午餐肉切成8等份长条,加热一个小平底锅 - 第二步:
斟酌加点油在锅底,将午餐肉条放入锅内煎至四面金黄,加入酱油和味琳,继续加热至酱料变稠,向枫糖浆那样的质地,关火后加入葱花拌炒一下。 - 第三步:
加热一空平底锅,将海苔两面烤一下,在上面薄薄的铺上一层白饭,短的那边稍稍留一点空隙。 - 第四步:
夹两条午餐肉放在没空隙的那边,在白饭上面洒点海苔香鬆,将寿司捲从午餐肉的那边轻轻捲起,捲起后轻轻用手将饭糰捏紧 - 第五步:
将寿司捲用刀切成3-4段,摆盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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