豆皮海苔寿司卷

新手做寿司首选经典海苔寿司,多注意细节,可以做多种口味,学会了做其他就不难了,寿司还是自己在家做实惠 实现了寿司自由吃。
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材料单

  1. 2杯白饭
  2. 14片争鲜专用豆皮
  3. 些许芝麻
  4. 6片海苔片
  5. 半颗黄椒
  6. 半根红萝卜
  7. 1条半小黄瓜
  8. 三颗鸡蛋
  9. 些许肉松
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 白饭两杯。 2. 小黄瓜,红萝卜,黄椒,切丝,川烫备用。 3. 豆皮退冰备用。 4. 将蛋打散,煎成蛋皮,切丝备用。
    豆皮海苔寿司卷的加工步骤
  2. 第二步:
    白饭包入豆皮后,沾上芝麻。
    豆皮海苔寿司卷的加工步骤
  3. 第三步:
    海苔上铺满白饭,依序加入准备的食材,再卷起,尾端放些白饭黏起来。
    豆皮海苔寿司卷的加工步骤
  4. 第四步:
    寿司卷切半,即可使用。
    豆皮海苔寿司卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 小孩不吃醋饭,建议可以直接用白饭取代。
2. 若要使用醋饭,可以用白醋和糖,调配自己喜欢的酸度,再拌入饭中。
3. 争鲜专用的豆皮蛮大块,大约8张,可以用掉快半锅饭。
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