豆皮海苔寿司卷
新手做寿司首选经典海苔寿司,多注意细节,可以做多种口味,学会了做其他就不难了,寿司还是自己在家做实惠 实现了寿司自由吃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. 白饭两杯。 2. 小黄瓜,红萝卜,黄椒,切丝,川烫备用。 3. 豆皮退冰备用。 4. 将蛋打散,煎成蛋皮,切丝备用。 - 第二步:
白饭包入豆皮后,沾上芝麻。 - 第三步:
海苔上铺满白饭,依序加入准备的食材,再卷起,尾端放些白饭黏起来。 - 第四步:
寿司卷切半,即可使用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 小孩不吃醋饭,建议可以直接用白饭取代。2. 若要使用醋饭,可以用白醋和糖,调配自己喜欢的酸度,再拌入饭中。
3. 争鲜专用的豆皮蛮大块,大约8张,可以用掉快半锅饭。
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