金沙丝瓜

像面条一样的瓜,也太神奇了吧,清甜的家常美食 有饭有面线都绝配。
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材料单

  1. 1条丝瓜
  2. 2颗咸蛋
  3. 3颗蒜末
  4. 1根葱段
  5. 2个杏鲍菇
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    少油热锅加2颗咸蛋碎煎煮到生泡泡后再放下蒜末爆香后加入200cc一杯水
    金沙丝瓜 的加工步骤
  2. 第二步:
    丝瓜切适当大小,放进锅内
    金沙丝瓜 的加工步骤
  3. 第三步:
    杏鲍菇切丝也放入锅内
    金沙丝瓜 的加工步骤
  4. 第四步:
    最后家葱再放点半匙盐一颗冰糖就完成啰
    金沙丝瓜 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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