养生鸡汤
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粉光参温补鸡汤-艾怡良食谱

粉光参温补鸡汤-艾怡良食谱

年节将近，让金曲歌后艾怡良教你做一锅热腾腾的粉光参温补鸡汤，滋养全家人的身心灵！维持一惯「高酒精料理风格」的艾怡良，继吃了会醉的提拉米苏后，又在充满粉光参、枸杞、红枣与干贝的养生鸡汤中，加入大量的米酒。过年如果担心长辈问东问西，不如跟着怡良花半小时炖煮鸡汤，在醉醺醺的气氛中，一起开开心心过个好年吧。
鸡汤
当归黄耆养生鸡汤

当归黄耆养生鸡汤

「当归补血，黄耆补气」 当归有「十方九归」和「药王」之美称，特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓着，素有妇科「圣药」和「血家百病此药通」之说。 黄耆是中医最广泛使用的药材，性味甘温，属豆科植物，取用其根茎入药，入脾经与肺经，故能补益脾胃、呼吸系统、提高免疫功能治疗所有虚弱性所引起的疾病。能提升阳气，预防感冒。 冷气团大发威，气温冷的只想一直躲在被窝里面，来个鸡汤补补身子、补补气吧！
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