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养颜滋润黑杞子蜂蜜水

养颜滋润黑杞子蜂蜜水

养生党和熬夜党看过来！这杯能喝的“早C”抗老变美的黑枸杞饮品一定要试试！冲这颜色都要喝起来今天非常干燥，加上办公室的空调，如能在办公室也能喝上一杯滋润饮品就好了！5分钟内完成！
养颜美容
虾浆酿角瓜

虾浆酿角瓜

夏天是吃瓜的季节，今天来做虾胶酿胜瓜，超简单易做，而且鲜甜好吃，颜值又高，很适合宴客，一道超级简单，营养、美味、又高颜值的菜品，.分分钟惊艳你的朋友圈！
南瓜
酱烧蘑菇🍄

酱烧蘑菇🍄

口蘑不只可以煮汤 试试这个酱烧口蘑 鲜香滑嫩 好吃开胃，天气热的不想做饭😅可是大人饭一两餐可以不吃🤭孩子正长高子不能不吃饭呢，再怎么热也得给做些好吃下饭还营养的菜😌，今天分享的是酱烧蘑菇🍄 蘑菇营养丰富，味道鲜美，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多醣等营养成分，而且蘑菇富含18种氨基酸，蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。平时可以多做蘑菇类的食物给家人吃哦。
菇类

瑶柱冬瓜盅

瑶柱冬瓜盅
瑶柱冬瓜盅
瑶柱冬瓜盅
瑶柱冬瓜盅
此菜汽清色白，冬瓜肉鲜嫩柔软，味道清香，汤水清新美味，是夏季时令汤菜。进食时阵阵清香扑鼻而来，别有一番风味~夏天多吃冬瓜消暑清热，具有多种保健功效。中医 认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、 膀胱经；具有润肺生津等，冬瓜全身都是个宝👍
冬瓜
还原靓靓汤

还原靓靓汤

还原靓靓汤！巴戟杜仲汤加北芪，家庭的顶梁柱，工作唠累，煲个靓汤喝吧。这汤有助养颜、抗衰老，所以我叫它「还原靓靓汤」，它是全素，性质平和，适合大部分人饮用，清甜可口，汤水清澈，在夏天特别容易入口！
羹汤