【南侨赞岐】炙烧鲑鱼佐芒果酱柚子面 【爱文芒果】产地在屏东枋山及台南玉井等地方,其浓郁的香气及滑顺的口感最受台湾人喜爱,成为台湾最广泛种植的品种 ➤芒果富含维生素C,且量是香蕉丶凤梨的2倍。钾和膳食纤维,也能帮助降低血压丶排便顺畅 ➤鲑鱼是优质的蛋白质,富含EPA和DHA,能补充大量的omega-3脂肪酸,帮助降低体内发炎情况 营养价值表(每份) 热量799.4大卡/蛋白质45.1克/脂肪31.7克/糖类82克/纤维1.6克 芒果 114 点赞 1167 浏览
焗烤鲑鱼 总觉得做菜不是只有几种料理法,所以我常常在跟自己脑力激荡,这天好想吃烤鲑鱼,但不想只是加上起司烤,一直在想中间可以加些什么,因为之前在"六源味屋"吃到"明太子酱炙烧鲑鱼",念念不忘!但明太子又不好买,逛超市时突然看到鳕鱼肝,脑筋一动,ㄚ曼达又有不一样的焗烤鲑鱼出炉啰!!! 焗烤 111 点赞 2062 浏览