【低醣生酮便当主菜】菠菜牛肉卷 脂肪198.80g,蛋白质52.61g,总碳水化合物2.64g。牛肉的香甜与菠菜的结合,真的好百搭。最重要是,这道菜不到5 分钟,就可以完成,是一道标准的宴会好菜。 看更多低醣生酮便当主菜《百变低醣.生酮便当》 便当 117 点赞 976 浏览
蚝油牛肉饭 离家不远处,有一家香港人开的烧腊餐馆,生意非常地好,我们也喜欢那边的料理,老爷尤其爱点他们的蚝油牛肉饭,并且要加辣,有几次去帮老爷外带,都忘记跟老闆说要加辣,他总是会小小抱怨一下,今日自己煮给他吃,可就没忘记加辣这件事了;这碟蚝油牛肉饭跟餐馆的不同,因为有爱。 我喜欢在冷冻库放一些火锅肉片,临时要煮个面或是饭都很方便,只要先将肉片略微腌过,不管是煮饭、煮面或是夹吐司都适合。 牛肉 112 点赞 1142 浏览