无水蔬蔬牛肉咖哩饭 👏终于有「咖」上的了台面的铸铁锅,也能完成我好奇「无水」料理的心愿😊 在一打二的假日里,无法有时间准备三菜一汤,干脆来煮个咖哩饭! 我准备张大眼睛👀亲眼见证「无水料理法」,顺便让家人这「咖」锅子不是随便买的! 烹调过程一度以为失败,还担心是不是大白菜放太少了!结果虚惊一场~😂 牛肉 111 点赞 2360 浏览
酒醋碎牛肉沙拉【宅女小红】 宅女小红从凄厉女友升格成凌厉人妻,文笔仍不改直率敢言,让双厨如临大敌,生怕料理不对胃口砸节目招牌!宅女小红更开出难题,呛双厨不食人间烟火,用料太专业无法让家庭主妇在饭桌上重现料理,双厨就要证明料理非难事,用独门方式料理简单平价的食材,征服小红的味蕾! 沙拉 113 点赞 1712 浏览
【低糖生酮便当主菜】菠菜牛肉卷 脂肪198.80g,蛋白质52.61g,总碳水化合物2.64g。牛肉的香甜与菠菜的结合,真的好百搭。最重要是,这道菜不到5 分钟,就可以完成,是一道标准的宴会好菜。 看更多低糖生酮便当主菜《百变低糖.生酮便当》 便当 111 点赞 1455 浏览