生酮版巧克力能量饼 #Cookpad厨艺赏2019 生酮饮食也需要饼干，这个饼干的口感很像巧克力能量棒，更好的是优良油脂以及没有使用面粉、蔗糖。净碳水=（3.7-1.3）/45=5.3%。 巧克力与坚果的和谐口感，令人激赏。 附带说明，我的白芝麻粉成分分析是来自食品药物管理署的精准分析数据，跟一般市售的白芝麻粉包装上的标示也许会有些微不同（尤其是单元不饱和脂肪酸与多元不饱和脂肪酸的部分）。 饼干 11 点赞 1482 浏览
南非脆饼 南非的饼, rusks, 它非常的酥脆，有一点像意大利的biscotti,可是比biscotti 更酥，更香，更脆。不要小看它，其貌不扬，这可是最多人跟我要的食谱和做法. 详细做法 饼干 19 点赞 2287 浏览
