泰式🍤虾仁蛋炒饭 超简单15分钟上桌

超简单的煮法就能带出泰滋味!煮妇转换一下口味来个泰式炒饭,完全适合夏天闷热的天气,难怪先生就吃光了一盘!
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材料单

  1. (冰过的剩饭)白饭
  2. 10隻虾
  3. 少许盐
  4. 约2汤匙玉米
  5. 少许胡椒粉
  6. 5颗小蕃茄
  7. 2颗蛋
  8. 适量葱花
  9. 1.5鱼露
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    处理好虾仁后,清洗并用厨房纸印干水分,加入腌料拌匀。 准备玉米、小蕃茄切件、打发蛋液。
    泰式🍤虾仁蛋炒饭
超简单15分钟上桌的加工步骤
  2. 第二步:
    下油热锅,倒入虾仁炒熟后,盛出备用。
    泰式🍤虾仁蛋炒饭
超简单15分钟上桌的加工步骤
  3. 第三步:
    接着,同锅倒入剩饭炒至鬆散干身并且包裹着油分有光泽。 然后,将玉米、小蕃茄、虾仁加入拌炒均匀。
    泰式🍤虾仁蛋炒饭
超简单15分钟上桌的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入蛋液炒至均匀后,加入葱花拌匀。然后,在锅边倒入鱼露呛锅拌匀,即成!
    泰式🍤虾仁蛋炒饭
超简单15分钟上桌的加工步骤
  5. 第五步:
    盛出,请享用!
    泰式🍤虾仁蛋炒饭
超简单15分钟上桌的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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