泰式🍤虾仁蛋炒饭
超简单15分钟上桌
超简单的煮法就能带出泰滋味!煮妇转换一下口味来个泰式炒饭,完全适合夏天闷热的天气,难怪先生就吃光了一盘!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
处理好虾仁后,清洗并用厨房纸印干水分,加入腌料拌匀。 准备玉米、小蕃茄切件、打发蛋液。 - 第二步:
下油热锅,倒入虾仁炒熟后,盛出备用。 - 第三步:
接着,同锅倒入剩饭炒至鬆散干身并且包裹着油分有光泽。 然后,将玉米、小蕃茄、虾仁加入拌炒均匀。 - 第四步:
倒入蛋液炒至均匀后,加入葱花拌匀。然后,在锅边倒入鱼露呛锅拌匀,即成! - 第五步:
盛出,请享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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