香浓。泰式咖哩虾
去年底到泰国玩吃到好好吃的咖哩螃蟹,为了回到台湾还可以回味,我也在当地买了调味料,把螃蟹换成更方便吃的虾子端上餐桌啰!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾子先剪掉鬚鬚、脚,连壳从背部剪开挑出肠泥备用,这样也方便吃。 洋葱切片、蒜头拍碎(或切蒜末)、辣椒切片备用。 - 第二步:
虾子先用餐巾纸擦干。 热锅加入比平常多一点点的油,但不需要到油炸的量,油热了之后放入虾子煎一下,虾壳遇到热油比较香。 - 第三步:
煎好之后先盛出来放在旁边。 - 第四步:
同一个锅里的油,依序放入洋葱、蒜头、葱白、辣椒炒香。 然后放入咖哩粉,这时候要注意火不要太大,咖哩粉容易焦。 - 第五步:
咖哩香味出来后再加入泰国辣椒酱、蚝油、椰糖,炒香。 **图为泰国辣椒酱 - 第六步:
加水入锅中让酱汁融合后放入刚刚煎过的虾子拌炒,这时候可以试试味道随时调整。 - 第七步:
倒入牛奶,打散的鸡蛋、葱绿再稍微拌炒一下。 - 第八步:
就完成啦~如果家里有法国面包、吐司、馒头(炸的更好),边剥虾边吸手用面包沾酱汁很满足。 如果都没有,这个酱汁也很下饭啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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