皇帝豆红萝卜汤
皇帝豆吃起来口感松软,也有马铃薯的错觉,对于什么豆豆都喜欢的孩子来说,也是一项选择
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材 - 第二步:
汆烫排骨 冷水下排骨,水滚后一分钟关火,以清水洗净浮沫 - 第三步:
将红萝卜和皇帝豆都放进去,小火加盖约煮30~40分钟 - 第四步:
等红萝卜熟透了,加入香菜以及盐和味精调味即可上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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