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黑糖姜地瓜汤♥电锅完成超简易暖心汤
用电锅就能简单完成~ 很适合当做寒冷天的早餐唷^^ 网志版食谱:大卡)
icook
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14 点赞
材料单
2~3条地瓜
500cc水
60g黑糖
1小块老姜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
地瓜去皮切滚刀块,放入电锅内锅中
第二步:
老姜切片放入锅中,再倒入水及黑糖,稍微拌匀
第三步:
电锅外锅倒入一杯水,按下开关蒸约15分,再闷5分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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14
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