黑糖姜
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黑糖姜块

黑糖姜块

如果从中医养生的角度来看，黑糖对女性的生理期健康特别有帮助，尤其是经痛的人。 中医眼里的黑糖是温补食物，有益气、缓中（指缓和肠胃道不适）、活血散瘀、温经 散寒、缓解疼痛的功效。女性在生理期食用 黑糖，目的是让经血排出比较顺畅，避免闭经、痛经的情况。 黑糖姜块在天冷，嘴里含一小块或是泡成茶来喝，就不会手脚冰冷了，包你一整天暖呼呼。
素食/蔬食
免浸泡！黑糖老姜红豆汤

免浸泡！黑糖老姜红豆汤

天凉就是要喝点热汤品，尤其晚上要接补习的孩子回家，外面的气温真的很冻，回到家立马喝上热呼呼的红豆汤超暖身，在温热性辛香料食材中，老姜最平易近人，不仅含有姜醇、姜辣素，还可排汗增强血液循环，更有刺激胃部、促进消化的作用，是冬天暖身的好饮品，且想喝时红豆免浸泡，就能快速煮超方便呢
甜汤

黑糖姜汁炖奶

黑糖姜汁炖奶
黑糖姜汁炖奶
黑糖姜汁炖奶
黑糖姜汁炖奶
天气寒冷，吃一碗热腾腾的姜汁炖奶就最暖胃，加入黑糖，味道更香浓。材料非常简单，简单将材料拌匀，再蒸便可，零难度。非常香滑的炖奶，滋润又美味，女士们不要错过喔～ 可到我的Facebook 专页，看更多食谱及杜拜生活分享＞
饮料
黑糖姜汁五彩汤圆

黑糖姜汁五彩汤圆

自制汤圆安全卫生，还可以自创口味较与众不同，搭配黑糖姜汁可以补充体力恢复精神，对于感冒不适具有滋补效果，热热的吃全身暖呼呼～
汤圆

桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤

桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤
桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤
桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤
桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤
天气变化大，流感肆虐一不小心就很容易中奖 简单就能完成的桂圆红枣茶，暖暖身子又能补气养生 稍微变化一下，还能同步搞定黑糖姜母地瓜甜汤 有饱足感又能预防感冒 疼惜家人的你/妳，赶紧来试试吧 详细全图文 /
甜汤
黑糖姜汁地瓜汤圆

黑糖姜汁地瓜汤圆

虽然目前冬天不太冷 但是海恋月还是想喝个黑糖姜母茶暖身 市面很多这种茶包茶粉 不过以海恋月近来的个性还是喜欢自己来才安心 即然都要做黑糖姜母茶不如就加些养生的地瓜 当然要更应景的话可以再加汤圆 但要控制一下不要吃进太多汤圆 不然脸就要跟汤圆一样圆了。。。 开始写个食谱啦～～～
甜汤圆
桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤

桂圆红枣茶&黑糖姜母地瓜甜汤

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甜汤