懒人料理 当归猪脚汤
只要有电子锅 压力锅 大同电锅 把食材通通丢锅里,不用理 就可以得到营养满点的煲汤
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
冷水下猪脚和姜片,开火 - 第二步:
等到水开了,就可以关火,冲洗猪脚 (冷水就放入可以将脏污等煮出来) - 第三步:
再来将洗好猪脚放入锅内,将食材所有都放入,包含盐,水淹过猪脚,放入压力锅或是煮饭电子锅或是大同电锅外锅加水两杯水炖煮 - 第四步:
确认软硬度,不够软就再按一次开关 好了把药材和葱蒜姜捞掉 汤看起来美味 盛锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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