鲈鱼鲜鱼汤

只要食材够新鲜简单调味简单烹调鱼汤鲜美鱼肉鲜嫩

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材料单

1尾鲈鱼
适量姜丝,葱花
少许米酒,盐巴

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
将新鲜鲈鱼与适量水一起放入锅中加热煮至水滚转小火续煮约5分加上盐巴米酒~盖上锅盖闷约5分~起锅时加入少许葱花即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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