【肉桂打喷嚏】动物汤圆大集合‧蛙蛙
如果家里妈妈有时间， 也可以自行制作掺有 南瓜、地瓜、胡萝卜 或绿茶的汤圆皮， 增加一些健康元素啦。 因为绿茶揉的面团比较干， 所以途中如果有干裂现象的话， 就再利用手的温度重复揉搓， 不要一直加水， 这个口味很适合怕胖的人啦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将糯米粉和嫩豆腐放在盆里用手翻搅均匀成块。
- 第二步：
把步骤1分成一大两小块，其中一大块加绿茶粉用手拌匀，其他一小块用竹炭粉染黑，一小块维持原色(白色)。 - 第三步：
看图做造型。 - 第四步：
锅中水滚小心正面朝上中小火煮，浮上水面就可以捞起。 - 第五步：
放在热红豆汤里食用就可以了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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