牛奶花生汤圆简单做
想吃香甜绵密的牛奶花生汤圆，但实在没那么多时间做怎么办？来教你快速作法！更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
2618 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一只汤锅热水煮滚后，加入适量包馅汤圆或紫米汤圆下锅水煮。
- 第二步：
另打开3罐「爱之味牛奶花生」，倒出汤料到碗中，再加约半碗水，放入微波炉中加热。 - 第三步：
包馅汤圆或紫米汤圆煮好后捞起，直接放入微波加热好的牛奶花生汤头即完成。如觉得不够甜，可再加入砂糖调味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复