布丁豆花轻鬆作
闷热的放学午后时光..... 来碗妈妈亲手做的布丁豆花, 一定是孩子们长大后最甜蜜的儿时回忆! 简单的步骤就能完成, 快来看看!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将豆浆隔水加热到微温,取出一大瓢豆浆来融化吉利丁粉, - 第二步：
融化的吉利丁粉,倒入豆浆锅中不停搅拌至完全溶解,且锅边冒泡,即可熄火,待凉放入冰箱冷藏12小时 - 第三步：
吃的时候,以汤瓢取出适量,淋上黑糖水,加上喜欢的配料,美味又卫生呢!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
这款布丁豆花只能吃冰的喔!因为吉利丁在温度高时是很容易化成一滩水的!
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