家常版甜甜圈 ^0^
大人、小孩都喜欢吃的甜甜圈 ^0^ 家人一起动手做 ~ 面粉好吃又好玩!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.酵母粉中加入少许温水搅拌均匀。2.盆中放入全蛋先打至起泡,加入糖、鲜奶和食用油和事先融化的奶油拌匀,再倒进拌好的酵母水,筛入中筋面粉后搅拌均匀。 - 第二步:
1.可以先使用筷子(搅拌棒)拌至盆中没有干粉,再用手揉至呈无湿黏感的面团。2.把面团放进抹油的塑胶袋中,放冰箱静置30~40分钟。 - 第三步:
桌面洒一些粉,把面糰取出压平擀薄约1.5公分厚度。 - 第四步:
托盘洒一些粉,放上造型好的面糰,盖上抹油的塑胶袋,静置15~20分钟。 - 第五步:
起锅热油,以中小火油炸,面糰先炸一面再翻面炸至两面金黄,捞起沥干油份。 - 第六步:
使用塑胶袋或大碗盆放入糖粉和黑芝麻粉,让炸好的甜甜圈趁热沾附糖粉。可爱的甜甜圈完成啰~ ( 糖粉和黑芝麻粉可替换自己爱吃的口味,如肉桂粉、抹茶粉、巧克力粉。 ) - 第七步:
此照为失败品 , 油炸第二锅前要先熄火让锅内油温稍微降低。!!油温太高时会冒烟,放入的面糰会外皮焦黑、内部面糰未熟!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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