蒜炒茼蒿

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
icook 3094 阅读

材料单

  1. 3颗蒜头
  2. 一包茼蒿
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    爆香蒜头 下茼蒿跟调味料 翻炒熟即可
    蒜炒茼蒿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(115) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部