焗烤吐司🍞
早餐不知道吃啥的看过来，金黄酥脆，香香甜甜的烤吐司，早上吃一顿，一天的快乐就有了，撒一些蒜味胡椒会很好吃😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把吐司均匀的抹上番茄酱 - 第二步：
加上玉米粒（散的要放底下，重的放上面） - 第三步：
把煎好的蛋放至玉米粒上方 - 第四步：
放上煎好的火腿片，撒上乳酪丝放入烤箱烤至金黄就完成啦～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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