完整版食谱：大卡）

简单、好做、又下饭的云泰椒麻鸡～觉得餐厅卖的太贵吗？为何不自己做呢？（我买的鸡腿肉一片平均才38元而已）淋上调好的酱汁，要咸一点、辣一点，口味都可以自己改变喔～

健身达人必备！ 盐＋葱的不败组合 让鸡胸肉不再干涩又单调吧！

非常快速又美味的一道菜，而且在视觉上也相当丰富，快学起来吧。，欢迎大家到我的粉丝专页：

旗鱼肉质鲜美，一般海产店都是拿来作生鱼片，可惜我没那个福气，就是不敢生食海鲜！ 我利用蒜苗来红烧，家人都夸奖好吃，下饭，所以分享出来供朋友们一起试试～

【10分钟快速料理】 今天晚餐充满浓郁的日本风味， 味噌奶油浓汤、 香辣七味唐辛子、 撒在姜葱清蒸鲷鱼上~ 清爽异国风，你受的了吗？

母亲节快到喽~不知该煮什么来慰劳辛苦的妈咪，又不擅厨艺，就来试试这碗超澎湃、又清爽鲜甜无比的五星级料理「干贝鲍鱼粥」呗~~~ 免动锅、动铲，简单上手，零厨艺也能美味上桌喔！ ( 妈妈说~~自己做最安心^^ )

充满日式风味的豆腐汉堡排，加了豆腐增添口感，减少肉的比例，是很健康的料理方式！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》