(5分钟) 酒蒸蛤蜊
非常快速又美味的一道菜，而且在视觉上也相当丰富，快学起来吧。，欢迎大家到我的粉丝专页：
737 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将蒜头切成末、辣椒切成小段、葱切成葱花后备用。 - 第二步：
将锅烧热后，倒入适量的油，爆香蒜末与辣椒；蒜末容易烧焦，所以蒜头香味出来后，马上倒入蛤蜊。 - 第三步：
稍微拌炒一下蛤蜊后，加入清酒，并盖上锅盖，煮到蛤蜊打开后，淋上酱油、奶油并洒上葱花即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复