家常料理-自製咸猪肉炒饭
咸猪肉的咸香,是这道炒饭的灵魂,一上桌立马被秒杀,一起来试试吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
自製咸猪肉的作法请参考 将腌製好的咸猪肉放入气炸锅,以180度气炸10分钟,翻面再以200度气炸3-5分钟 - 第二步:
将气炸好的咸猪肉切成适当大小备用 - 第三步:
起油锅,将两颗蛋打散,炒熟备用 - 第四步:
锅中再倒少许的油,倒入切末的洋葱,炒至半透明状 - 第五步:
加入蒜末、葱白,炒至香气冒出 - 第六步:
倒入白饭,炒至白饭鬆散 - 第七步:
加入葱绿、蛋拌炒均匀 - 第八步:
加入咸猪肉,稍作拌炒后,最后加适量的鲜味炒手、白胡椒粉调味,就完成啰 - 第九步:
好吃的咸猪肉炒饭完成啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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