家常料理-自製咸猪肉炒饭

咸猪肉的咸香,是这道炒饭的灵魂,一上桌立马被秒杀,一起来试试吧!
icook 2091 阅读

材料单

  1. 2人份白饭
  2. 2块自製咸猪肉
  3. 2颗蛋
  4. 3颗蒜末
  5. 1/4颗洋葱
  6. 1根葱花
  7. 适量鲜味炒手
  8. 适量白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    自製咸猪肉的作法请参考 将腌製好的咸猪肉放入气炸锅,以180度气炸10分钟,翻面再以200度气炸3-5分钟
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤
  2. 第二步:
    将气炸好的咸猪肉切成适当大小备用
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤
  3. 第三步:
    起油锅,将两颗蛋打散,炒熟备用
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中再倒少许的油,倒入切末的洋葱,炒至半透明状
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤
  5. 第五步:
    加入蒜末、葱白,炒至香气冒出
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤
  6. 第六步:
    倒入白饭,炒至白饭鬆散
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤
  7. 第七步:
    加入葱绿、蛋拌炒均匀
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤
  8. 第八步:
    加入咸猪肉,稍作拌炒后,最后加适量的鲜味炒手、白胡椒粉调味,就完成啰
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤
  9. 第九步:
    好吃的咸猪肉炒饭完成啰
    家常料理-自製咸猪肉炒饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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