滕宽莲

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

马铃薯健康沙拉

百吃不厌的土豆沙拉,减脂健康叉好吃,这一勺过瘾不?土豆真的是个宝,给大家分享一个土豆沙拉的神仙吃法,吃过那么多种土豆泥,今天的这一款一定不能错过,味道媲美餐厅原版。

酱油小肉丸

酸甜好吃的番茄肉丸,在家就能轻松做!老人,小孩都很爱,营养满分,鲜嫩多汁的照烧小肉丸来啦,记得多做一点哦!

好吃清爽的瓠瓜面

夏天要吃的丝瓜鸡蛋面来啦,清淡鲜香,做法简单!一锅美食又来啦!夏天煮饭真的超级热!没胃口吃不下饭吗?煮一锅「正对时」的瓠瓜面吧!这个时候的瓠瓜超级甜又嫩。

气炸锅烤豆皮

两块钱的豆皮就能实现辣条自由,做法简单好吃又卫生😋,这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

水果柠檬咖啡

相比别的咖啡,既没损失咖啡的风味,还多了一些柠檬的香气。柠檬维他命C多多,咖啡提神,寡糖奥利多帮助消化。 原来这样组合叫柠檬咖啡汽泡饮, 畅快清凉的滋味,喝了会上瘾!

全素花椰菜米温沙拉🌿

低脂好吃的温沙拉🌿!勤劳阿涵上线 别去外面买蔬菜沙拉了!超级方便的居家技巧分享给大家,容易消化不良,来道花椰菜米温沙拉,高纤解腻助消化。花椰菜米富含纤维素与维生素C,配上新鲜蔬菜、淋上少许柠檬汁,快速完成一道健康满分的温沙拉,不但有主食的饱足感,柠檬汁让蔬菜酸溜爽口,更是夏季炎热的开胃烹任,各种新鲜食材的配色,让人食指大动,跟着观音山主厨,一起素食烹任简单做吧!

原味大理石巧克力

吃了一个月的贝果,终于调制出最好吃的六款!这个配方制作很简单,内馅可以自行更换哦!柔软带有一点点嚼劲,大人小孩当早餐或下午茶都很适合~ 配方可以制作10个贝果 未食用完,放在保鲜盒或密封袋后放进冷冻库~可以保存2个星期,要食用的时候,表面喷点水,进烤箱烤一下,外酥内软的贝果就回来啰!一起动手做吧!

电子锅蒸饭

小白锅做的煲仔饭也好吃,太方便了,非常方便省心省力!高颜值高品质!

奶油餐包

今天分享奶香味十足的小餐包,口感丰富,又松又软又好吃,一碗面粉做了一大盘,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

经典布里欧吐司

比戚风还软的吐司你吃过吗?布里欧吐司之所以会有蛋糕绵密口感就是因为他的成分相当丰富, 尤其是富含奶油,所以才会那么好吃~ 因此做布里欧吐司的奶油非常重要,是好吃的关键! 我用的是法国诺牧心(无盐)发酵奶油 做出来的布里欧吐司真的超柔软超绵密超好吃! 隔天吃还是很湿润喔!真心不骗!