水果柠檬咖啡
相比别的咖啡,既没损失咖啡的风味,还多了一些柠檬的香气。柠檬维他命C多多,咖啡提神,寡糖奥利多帮助消化。 原来这样组合叫柠檬咖啡汽泡饮, 畅快清凉的滋味,喝了会上瘾!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
手冲咖啡备用。 - 第二步:
清洗柠檬,切柠檬(亦可刨些柠檬皮) - 第三步:
柠檬皮向下挤入柠檬。 柠檬皮含有柠檬苦素及丰富的类黄酮、多酚及植化物,其中类黄酮具有抗氧化作用,可以清除体内自由基。(据说吃柠檬可预防血管老化) - 第四步:
咖啡倒入杯中。 - 第五步:
最后加入奥利多及冰块就完成美味的饮料了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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