徐离宗韵

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

烤蕃茄豆腐

减脂期番茄和豆腐的神仙组合!巨巨巨掉秤又好吃,做法简单,豆腐外酥里嫩,酱汁酸甜浓郁,一口满足超下饭!天气热或吃太多大鱼大肉,来点清爽的美食,豆腐蕃茄是不错的选择。 豆腐的软嫩,加上在高温下,吸收入蕃茄洋葱流出的汁液,搭配鲜奶油。 吃起来有蕃茄的微酸,奶香,胡椒香,带点点盐味,十分清爽好吃。

凉拌小黄瓜鸡丝

炎热的天气 一道凉爽可口的凉拌菜 真是开胃😋,想吃肉又害怕,长肉的姐妹可以试试,这个凉拌黄瓜鸡丝,好吃没有负担。

麻油椪饼煎蛋

这样做的小葱煎蛋,真的是太香了, 「月内饼」麻油椪饼煎蛋,快来尝尝这独特的传统特色美食吧。 平常喜欢纪录自己的手作美食,欢迎有空时来逛逛和交流哦~

咖喱肉饼与锅贴

美食治愈一切~煎个牛肉饼、熬个咖喱汤配上一碗米饭~胃和大脑双倍快乐吖~💗 有没有无肉不欢的宝宝~外酥里嫩的咖喱饺确定不来一份吗?

韩式忠武饭卷

紫菜饭卷教程 学会了记得双击点亮,重现在韩国吃过的美味~ 你有吃过忠武饭卷吗,忠武饭卷的元祖是在离首尔很远的统营! 在那里吃过的忠武饭卷非常好吃 偶尔还是会想念 在釜山也有很多店家在卖 有去的话推荐买来吃看看喔^^

蔬食节瓜焗烤

节瓜也叫毛瓜,清热消肿又不寒不热,很正气,瑤柱和节瓜味道也好配,有起司就是美味,这样做的咸蛋黄焗冬瓜,咸香酥脆,清凉又爽口,大人小孩都喜欢吃。

水蜜桃生乳酪

水蜜桃味的酸奶,喜欢的记得收藏哦,新手必学!免开火、免烤箱、超级简单的水蜜桃生乳酪!不需要太多器具,只要有打蛋器、刮刀、碗、杯子,喇喇垒、冰一冰就好~ 炎热的夏天来一杯酸甜、清爽、多汁又冰凉的甜点吧~

烤金针菇肉卷葱盐酱

看着就流口水,五花肉卷金针菇这么做一口一个,肥而不腻,好吃到停不下来,金针菇肉卷是一道非常简单又美味的烹任, 只要简单的调味, 放入烤箱烤15分钟后, 就能轻松上桌。准备时间不长, 完全可以当成便当菜, 无油烟又省事, 我閒来无事就会准备这道烹任犒赏自己的胃。有的时候吃不够, 还会跑回厨房再做一份给自己。五花肉的油脂搭配上金针菇烤过的香味, 再加上葱盐酱独特的香味, 这道烹任真的好美味啊。

抹茶巴斯克蛋糕

细腻顺滑的提拉米苏慕斯搭配浓郁抹茶巴斯克,超完美的搭配,浓郁奶香「抹茶巴斯克蛋糕」零技巧就能轻松完成, 抹上鲜奶油、加上几颗草莓就好可爱喔!!

减脂鸡丝沙拉

减脂期美食鸡胸肉篇鸡丝沙拉,简单易做又美味! 减脂期的宝宝记得好好吃饭哦! 美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。